АНАБОЛИКУМ 2015: Инсулин и друзья (Д. Борисов)

[Amellian]

Spoiler

http://skladchik.in/threads/АНАБОЛИКУМ-2015-Инсулин-и-друзья-Д-Борисов.13602/

Описание: ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ "АНАБОЛИКУМ 2015"
Подозреваю, что прочтя название, вы уже поняли, что речь пойдет прежде всего о ИНСУЛИНЕ. Дело в том, что для роста мышечной массы самое большое значение имеет именно инсулин, хотя про это не принято говорить. Если сделать шкалу с точки зрения эффекта на набор мышечной массы, то порядок будет следующий:

• ИНСУЛИН
• АНДРОГЕНЫ (СТЕРОИДЫ)
• ГОРМОН РОСТА

Сразу оговорюсь что речь идет именно о НАБОРЕ МАССЫ. Потому что если бы нам нужно было составить шкалу с точки зрения эффекта для суставов и связок, то порядок был бы диаметрально противоположенным: Гормон Роста - Стероиды - Инсулин.

[HIDE=15]https://cloud.mail.ru/public/87690325118c/Anabolikum_2015_Insulin_i_ego_druzya.pdf[/HIDE]

 

[redroots]

Ссылка ушла в Валгаллу - прошу перезалить...

 

[AlexWonder]

Spoiler

http://skladchik.in/threads/АНАБОЛИКУМ-2015-Инсулин-и-друзья-Д-Борисов.13602/

Описание: ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ "АНАБОЛИКУМ 2015"
Подозреваю, что прочтя название, вы уже поняли, что речь пойдет прежде всего о ИНСУЛИНЕ. Дело в том, что для роста мышечной массы самое большое значение имеет именно инсулин, хотя про это не принято говорить. Если сделать шкалу с точки зрения эффекта на набор мышечной массы, то порядок будет следующий:

• 
  ИНСУЛИН
  АНДРОГЕНЫ (СТЕРОИДЫ)
  ГОРМОН РОСТА

Сразу оговорюсь что речь идет именно о НАБОРЕ МАССЫ. Потому что если бы нам нужно было составить шкалу с точки зрения эффекта для суставов и связок, то порядок был бы диаметрально противоположенным: Гормон Роста - Стероиды - Инсулин.

Обновите плиз(

 

[Amellian]

Обновите плиз(