Шпортенко Д - Система духовного и физического совершенствования (на основе Айкидо)

[Amellian]

В основе системы лежат ТРИ КИТА: ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ, ДЫХАНИЯ, МЫСЛИ
(ПО-ДРУГОМУ: УПРАЖНЕНИЯ с КИ-ДВИЖЕНИЕМ, КИ-ДЫХАНИЕМ, КИ-МЕДИТАЦИЕЙ)
Получаемые результаты зависят, как часто вы тренируетесь: нужно хотя бы по 10 минут в день!

В этом тренинге разжеваны все очень тонкие моменты настолько, что даже обезьяна сможет понять все принципы айкидо, и наработать их в течение месяца с помощью эффективных упражнений..

[GUEST] http://anonyme.ru/?http://anonyme.ru/?http://life-super.ru/ШахматноеАйкидо [/GUEST]