П. Рудометкин - Видеокурс

[Amellian]

Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек. Курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует отсутствие травм и дозирует нагрузки.

Отличием курса является наличие мотивирующих программ побеждающих лень. Человек постоянно нацелен на результат. Использования курса экономит много денег и времени.

Курс подойдет не только начинающим, но особенно тем, кто уже имеет некоторые результаты в построении тела своей мечты. Если не хочешь быть уродливо худым или уродливо толстым, то этот курс для тебя.

Курс не подойдет тем, кто лютой ненавистью ненавидит спорт и физическую подготовку, но даже для них есть шанс.

Содержание:

• Подготовка
• План тренировок
• В первых 2-х разделах рассказывается о тренировочном плане на 2 месяца.
• Тренировка трюков - здесь показывается как тренировать трюки,
• Стабилизаторы - упражнения различной сложности на мышцы-стабилизаторы,
• Верхняя часть тела - упражнения на прокачку верха тела,
• Нижняя часть тела - прокачиваем нижнюю часть тела всеми способами,
• Все трюки - 32 трюка, которые вы сможете выучить за этот курс,
• Заключение - советы и наставления.
  
  [GUEST] http://krepost-fitness.com/wppage/2h-mesyachnyiy-kurs [/GUEST]