Программа: 100 отжиманий

Blin4ik

Member
Joined
Mar 8, 2006
Messages
268
Reaction score
193
Website
www.onetrade.org
Всерьез задумался о том, чтобы привести себя в отличную физическую форму и, возможно, стать самым настоящим силачом?

Тогда следуй нашей шестинедельной тренировочной программе и пройди путь к 100 отжиманиям за подход.

Думаешь, не по плечу? Ошибаешься! Я могу, ты - можешь!
[HIDE=10]https://cloud.mail.ru/public/f8b2573858e2%2F100_pushups.zip[/HIDE]
 
Top