Blin4ik
Member
Денис Семенихин - Фитнес. Гид по жизни
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
[HIDE=10]https://cloud.mail.ru/public/859ad07a7bdf%2F%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81%20%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BD.%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81.%20%D0%93%D0%B8%D0%B4%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.pdf[/HIDE]
Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
[HIDE=10]https://cloud.mail.ru/public/859ad07a7bdf%2F%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81%20%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BD.%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81.%20%D0%93%D0%B8%D0%B4%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.pdf[/HIDE]