Blin4ik
Member
Библия вертикального прыжка 2.0
Выпущенная в 2012 году, вторая часть не получила большого распространения, все потому, что она все еще не находится в полностью открытом доступе.
В «Библии Вертикального Прыжка 2.0» вы найдете 195 страниц текста, а также множество вариаций тренировок прыжка, с использованием всего трех упражнений!!
Кроме самой книги, Кэлли (автор английской версии) включил в «Делюкс» версию такие важные материалы, как быстрая динамическая растяжка (описание и видео), техника упражнений (видео), а также тесты гибкости и мобильности с описанием и видео, как вам улучшить эти показатели!
Состав комплекта:
- книга "Библия Вертикального Прыжка 2.0" (195 стр)
- дополнительный бонус: динамическая растяжка + видео
- дополнительный бонус: техника упражнений + видео ( все упражнения, оригинальное авторство)
- дополнительный бонус: тесты на недостаток мобильности и подвижности + видео + исправление
[HIDE=10]https://mega.co.nz/#!h19DmYSZ!ar_ZeNCP2uGUZ-3Hl9daq4ZZBo-nx-cgqhS0kTTXGCo[/HIDE]
Выпущенная в 2012 году, вторая часть не получила большого распространения, все потому, что она все еще не находится в полностью открытом доступе.
В «Библии Вертикального Прыжка 2.0» вы найдете 195 страниц текста, а также множество вариаций тренировок прыжка, с использованием всего трех упражнений!!
Кроме самой книги, Кэлли (автор английской версии) включил в «Делюкс» версию такие важные материалы, как быстрая динамическая растяжка (описание и видео), техника упражнений (видео), а также тесты гибкости и мобильности с описанием и видео, как вам улучшить эти показатели!
Состав комплекта:
- книга "Библия Вертикального Прыжка 2.0" (195 стр)
- дополнительный бонус: динамическая растяжка + видео
- дополнительный бонус: техника упражнений + видео ( все упражнения, оригинальное авторство)
- дополнительный бонус: тесты на недостаток мобильности и подвижности + видео + исправление
[HIDE=10]https://mega.co.nz/#!h19DmYSZ!ar_ZeNCP2uGUZ-3Hl9daq4ZZBo-nx-cgqhS0kTTXGCo[/HIDE]